손바닥 비비기, 하루 3초 운동을 이용한 건강을 지키는 방법

손바닥의 매력을 이용한 솔질 건강법 인간의 손바닥에는 과학으로는 해명할 수 없는, 뭔가 불가사의한 힘이 숨어있는 것 같다. 환부에 손바닥을 대어 병을 고치는 ㄴ사람, 사람이나 물건을 손바닥으로 가리고 점을 치는 사람. 손바닥에서 정전기가 생기는 것을 알고 있으나, 그 이상의 무엇인가가 있는 것은 확실하다. 냉수 마찰이나 솔질이 살갗에 자국이 지나치다고 여기는 사람은 손바닥의 마찰을 실행하면 좋다. 처음에는 손바닥을 50회 정도 서로 문지른다. 뜨겁게 느껴지게 되면 그 손바닥으로 전신을 문지른다. 손바닥으로부터 정전기가 작용하여, 전신의 혈액 순환이 활발해지고 건강에는 지극히 좋다. 냉수에 신경을 쓰는 사람은 이 방법이 좋다. 하루 3초의 운동으로 근육을 유지할 수 있다 중년이 되면 닥치기 쉬운 요통. 아..